すばこヨガ

一緒にヨガをしませんか?

三重県津市で、施設や自宅などを利用して
ヨガを教えています。
気軽に始められて、気軽に続けられる
ヨガレッスンを心がけています。
オンライン教室・出張も可能。
ご予約には会員登録が必要です。

WelcomeYoga Life

現在の開催教室予定は3クラスです。

Notesおしらせ

○ 4月の教室予定を入れました。
4/1(土)、4/15(土)です。4/1(土)は、レベル関係なく「フリー」として1クラスのみの開催となります。

○ 今年の国際ヨガDAY関西 は、伊勢市で開催らしいです。まだ具体的なことは決まっていないようですが、6/17(土)らしいです。

○ 新規登録送信後、自動返信メールのリンクをクリックすることで本登録になりますが、仮登録のまま止まってしまっている方がいらっしゃいます。
もしかしてメールが迷惑メールなどに入ってしまっていて届かないのかもしれないのでご確認をお願いします。もしくは、携帯メアドだと拒否されて受信できない可能性があります。また、会員登録をしただけでは予約はできておりませんので、ご予約は、ログインした会員ページにてご希望の教室のご予約をお願いいたします。

▼ 会員ページ
https://subaco-yoga.com/member/

Point節気のポイント「春分」

今年は暖かくなるのも早く、桜ももう咲き始めましたね。
花粉症が真っ盛り。今年はきついです。
まだまだ朝晩は冷えることもあって温度差が大きい季節です。
春への季節の変わり目が一番身体に負担がかかり自律神経が乱れがちになります。
引き続き、デトックスポーズも取り入れつつ整えていきたいと思います!

Dailyとある日の日常

Coming of spring
New Year 2023
nya-nya-nya-@norihanko
Accomplishment, thanks !
Stove Life
Norio Hanko
Brought the snake, NO !
There were no reservations, so
Beside Amaterasu Omikami
Practice field
Beginners

はじめての方へFor Yoga Begginers

ヨガがはじめて!という方、
習うことに不安を感じる方へ、
『そもそもヨガって?』から軽くご説明しています。
身体の柔軟性を心配されている方も、ぜひお読みください。

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Subaco Yoga

すばこヨガについてAbout Subaco Yoga

納得して安心して受講していだくために。
「すばこヨガ」の特徴やコンセプト、
大事にしていることなどをご紹介しています。

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インストラクターAbout Instructor

インストラクターのプロフィール紹介や
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