初回 500円で体験していただけます。
また、割安なチケットもご用意しています。
この機会にぜひ始めてみませんか？

日程・場所やご予約、持ち物等については、「教室日程・予約」から確認することができます。
ご都合に合わせて、是非ご参加ください！

今月のヨガポイント
『大暑』

〜 季節に応じたヨガ 〜

長い梅雨でしたねー。やっと夏がやってきたという感じです。
梅干しも干す気を失い、ずっと浸かりっぱなし。。大丈夫かしら。。
台風や豪雨が今年も多そうですが、被害など出ないことを祈ります。

夏は案外、クーラーなどで身体が冷えることが多いです。
なかなか、しっかり汗をかくというのも、普段の生活では難しいですよね。
水分補給も大事ですが、腎のバランスを崩すこともあります。
この夏の間は、腎に働きかけるようなアーサナを取り入れていきたいと思います！

教室日程・予約

現在、基本、毎週土曜日の午前中に教室を開いています。
※新規の方は、「初級」クラスのみご予約が可能です。
※通われている方は、会員ページにてご確認・ご予約が簡単です。

※最近、勝手にポータルサイト・記事やまとめサイト・ランキングサイトなどに掲載されていることがあります。情報転用はお断りしています。宣伝活動としてはこの公式HPのみとするポリシーです。もし見つけた場合は、掲載を取り下げるように依頼するので、皆さんも見つけたら教えてください。