三重県津市で、施設や自宅などを利用して
ヨガを教えています。
気軽に始められて、気軽に続けられる
ヨガレッスンを心がけています。
オンライン教室・出張も可能。
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WelcomeYoga Life
さて、2023年もスタートです。
年末年始、食べすぎた方もいらっしゃるんじゃないでしょうか。
1月はお腹を温め、デトックスのアーサナをより多く取り入れていきたいと思います!
一緒にスッキリしていきましょー
ヨガがはじめて!という方、
習うことに不安を感じる方へ、
『そもそもヨガって?』から軽くご説明しています。
身体の柔軟性を心配されている方も、ぜひお読みください。
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